Mẹo giúp bạn nói “không” với say máy bay

Máy bay là một phương tiện giúp bạn đi lại nhanh chóng và tiện lợi, Tuy nhiên nếu bạn là một người bị say máy bay thì đây đúng là một ác mộng đối với bạn làm cho những chuyến bay của bạn trở nên nặng nề hơn. Hiểu rõ được tâm lí đó taxi nội bài xin chia sẻ với bạn những mẹo để giúp bạn chống say máy bay hiệu quả nhé.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân  khiến bạn có thể bị say máy bay nhưng  một trong số đó chủ yếu là bạn sự thay đổi áp suất không khí cũng như nhiệt độ cũng thay đổi  đột ngột từ thấp lên cao. Cứ lên cao khoảng 100m thì đã giảm đến 0,6 ^OC. Nên nhiều người sẽ cảm thấy không quen bị xáo động trong tai gây nên cảm giác nôn nao. Hoặc cũng có rất nhiều người là do tâm lý cũng tạo nên cho bạn cảm giác say.

Những cách khắc phục đơn giản mà hiệu quả

Uống trà gừng

Cũng giống như say tàu, xe thù say máy bay bạn cũng cần uống một ly trà gừng sẽ làm cho bạn có cảm giác ấm bụng và cũng giúp bạn không còn cảm giác say nữa nhé. Vì vậy cần uống trước khi lên máy bay khoảng 30 phút để phát huy tác dụng.

Thoa dầu bạc hà

Dầu bạc hà luôn mang đến cho bạn cảm giác sảng khoaiscungx như dễ chịu. Vì vậy trước khi lên máy bay bạn nên trang bị cho mình một lọ dầu bạc hà để xoa vào tay hoặc bạn cũng có thể để sẵn trong người để có thể thi thoảng lấy ra hít cũng đêm lại cho bạn cảm gác dễ chịu.

Chị H vừa mới đến sân bay nội bài chia sẻ: Tôi vừa mới đi taxi hà nội từ nhà ra trước khi chuẩn bị bay tôi luôn chuẩn bị cho mình một lọ dầu bạc hà mặc dù cũng không say lắm nhưng có trong túi cảm giác vẫn yên tâm hơn rất nhiều

Uống nhiều nước trong và sau mỗi chuyến bay dài

Sự thay đổi áp suất không khí đột ngột cũng làm cơ thể bạn bị say và có cảm giác háo nước. Vì vậy bạn nên luôn luôn chuẩn bị sẵn nước khi cần thiêt để không bị tình trạng trì trệ cũng như mệt mỏi khi ngồi trên máy bay. Vì vậy bạn nên uống thật nhiều nước cả trong và sau chuyến bay .

Tránh uống rượu bia và những đồ uống có chứa caffeine

Các chất uống chứa cồn hay caffeine đều làm cho thần kinh của bạn  bị kích thích đột ngột. Vì vậy sẽ không có lợi cho việc cân bằng thần kinh ở nơi có áp suất không khí thấp cũng như một độ cao khá cao so với mặt đất .

Đặc biệt nếu uống những chất này sẽ làm cơ thể bạn bị mất nước trong người vì thế càng tăng thêm cảm gác mệt mỏi khó chịu hơn. Vì vậy trước khi lên máy bay khoảng 12 tiếng thì bạn không nên uống các chất kích thích trên để có thể đảm bảo cho mỗi chuyến bay.

Ngủ ngắn

Nếu bạn có thể chợp mắt hoặc ngủ ngắn trên chuyến bay thì bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi và quên đi cảm giác mình đang ở xa mặt đất . chỉ cần mỗi giấc ngủ của bạn từ 15-30 phút thôi cũng đủ làm bạn tỉnh táo và điều chỉnh trạng thái cơ thể của chuyến đi.

Nên chọn những chỗ gần cửa sổ và mở bộ phận thông gió

Khi đặt vé bạn nên cố gắng tìm những chỗ gần cửa noi có tầm nhìn rộng mắt bạn sẽ không bị tập trung vào một chỗ . Hoặc bạn chể ngồi và mở bộ phận thông gió để lượng ô ci cung cấp sẽ có thể giúp bạn không còn cảm giác khó chịu, buồn nôn.

Theo lời khyên của cả những tài xế lái xe, lái tầu hay phi công thì chố ngồi của bạn cũng giúp cho bạn ổn định tâm lý và có thể ít say xe hơn. Tài xế taxi sân bay nội bài chia sẻ: tôi đã thấy rất nhiều khách hàng của tôi những người say xe nhưng nếu có vị trí ngổi tốt bạn có thể ngắm cảnh thì cũng có thể giúp bạn không có cảm giác say nữa.

Duy trì hoạt động trên máy bay

Việc bạn duy trì hoạt động đi lại cũng như vận động nhẹ trên máy bay sẽ giúp bạn có được nhiều năng lượng hơn, máu hoạt động nhiều hơn và bạn sẽ thích ứng được nhanh hơn các cảm giác trên máy bay. Điều này sẽ giúp cho bạn không còn cảm giác buồn nôn, say xe nữa.

Uống thuốc chống say

Để mình có cảm giác yên tâm thì bạn nên uống thêm một vài viên thuốc chống say theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Với những thông tin mà taxi nội bài vừa chia sẻ hi vọng cá bạn sẽ có những chuẩn bị tốt tâm lí của mình trong mỗi chuyến bay.

Vậy nếu có nhu cầu đi xe taxi Nội Bài, taxi Sơn Tây giá rẻ thì quý khách cứ yên tâm sử dụng dịch vụ của chúng tôi chỉ 150k quý khách có thể thả ga đi taxi sơn tây nội bài giá rẻ nhất.

Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn :

Hotline: 04.73.02.02.02  or  01224.116.999

Địa chỉ: Số 47 –Ngõ 16,  Hoàng Cầu, Đống đa, Hà Nội